برنامه کاهش وزن

سلامت بدن خود را تضمین کنید

 مطالعات نشان داده‌اند که بسیاری از افراد که دارای اضافه وزن و آنژین (در قفسه سینه) هستند و همچنین کلسترول خونشان بالاست و فشار خون بالایی هم دارند، زمانی که فقط مقداری از وزن خود را از دست می‌دهند تا حدود زیادی شرایط بیماری‌شان بهبود می‌یابد و بسیاری از افراد که همچنان به کاهش وزن ادامه می‌دهند حتی می‌توانند از مقدار داروی مصرفی خود کاسته و یا به طور کلی آن را قطع نمایند.

بیماری عروق کرونر (قلب) معمولاً در اثر 7 عامل خطرناک ایجاد می‌شود که شامل این موارد است:

افزایش چربی خون

افزایش فشار خون

اضافه وزن

دیابت

سیگار کشیدن

بی‌تحرکی

سابقه خانوادگی