مجموعه فرهنگی ورزشی اسبو اسپرت

نویسندگان

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «برنامه کاهش وزن» ثبت شده است

۰۷مهر

 
معرفی مکمل چای سبز
بسیاری از شما قطعا در طی ۲ سال اخیر اسم چای سبز (Green Tea Extract) و اخبار خوبی که از خواص بسیار آن در تلویزیون، نشریات و دنیای عظیم اینترنت پخش می شودرا شنیده و یا دیده اید.
در کشور ما چای سبز هم به صورت برگه های چای در سوپر مارکت ها و عطاری ها و هم به صورت مکمل غذایی و به شکل قرص و یا کپسول موجود می باشد.
مکملی که یکی از گزینه های مهم را در رژیم های کاهش وزن قهرمانان رشته پرورش اندام جهان دارد و متاسفانه اغلب ورزشکاران کشورمان از آن غافل هستند . اما باید بدانید که چای سبز در رژیم غذایی کاهش وزن قهرمانی همچون (جی کاتلر ، ویکتور مارتینز و گانتر شلیر کمپ) جایگاه خاصی دارد و نوع چای سبز این قهرمانان مکمل Green Tea Extract یا همان عصاره چای سبز می باشد.که به صورت مکمل موجود است.
چای سبز، سرشار از آنتی اکسیدان ها و کافئین و پولی فنول ها می باشد. که این مواد در کنار هم در رسیدن به وزن ایده آل و کاهش وزن به اشخاصی که قصد کاهش وزن به اشخاصی که قصد کاهش وزن را دارند کمک شایانی می کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۷ مهر ۹۳ ، ۱۷:۴۷
مجید سعیدی نیا
۱۶شهریور

سلامت بدن خود را تضمین کنید

 مطالعات نشان داده‌اند که بسیاری از افراد که دارای اضافه وزن و آنژین (در قفسه سینه) هستند و همچنین کلسترول خونشان بالاست و فشار خون بالایی هم دارند، زمانی که فقط مقداری از وزن خود را از دست می‌دهند تا حدود زیادی شرایط بیماری‌شان بهبود می‌یابد و بسیاری از افراد که همچنان به کاهش وزن ادامه می‌دهند حتی می‌توانند از مقدار داروی مصرفی خود کاسته و یا به طور کلی آن را قطع نمایند.

بیماری عروق کرونر (قلب) معمولاً در اثر 7 عامل خطرناک ایجاد می‌شود که شامل این موارد است:

افزایش چربی خون

افزایش فشار خون

اضافه وزن

دیابت

سیگار کشیدن

بی‌تحرکی

سابقه خانوادگی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ شهریور ۹۳ ، ۱۸:۰۲
مجید سعیدی نیا